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咏春拳武术套路和搏斗，都是以技击作为中心内容，通过光远咏春拳课程的锻炼，不仅能够达到增强体质的作用，而且能够掌握全面的攻防格斗技术。课程中不但有佛山咏春拳的攻防要点，还包括武术功力训练、防身术、搏击、摔法等技击性、实效性强的综合课程。
年龄五岁以上。有无基础都可以，咏春拳简单易学容易上手。
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