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详情描述

59素食全餐配料表:


谷物类:糯米、薏米、黑米、玉米、荞麦米、燕麦、黍米、小米、糙米、高粱米、小麦、大麦、黄豆、黑大豆、黑小豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、扁豆、刀豆、青豆、芸豆、荷兰豆、毛豆、四季豆、龙豆、垅船豆、豇豆


坚果类:山核桃仁、榛子仁、松籽仁、开心果仁、杏仁、葵花籽仁、花生仁、白果果仁


籽种类:西瓜籽、南瓜籽、葡萄籽、黄瓜籽、紫苏籽、生菜籽、雪里蕻籽、冬瓜籽、苦瓜籽、方瓜籽、佛手瓜籽、金丝瓜籽、丝瓜籽、笋瓜籽、西葫芦籽、角瓜籽、芹菜籽、香菜籽、心里美萝卜籽、花菜籽

、西兰花籽、丕兰籽、苋菜籽、苦苣籽、石榴籽、白菜籽、菠菜籽、胡萝卜籽、香椿籽、芥蓝籽、茼蒿籽、油菜籽、黑芝麻、白芝麻、沙

棘、决明子、莱菔籽、酸枣仁、火麻仁、松花粉


菌藻类:榛蘑、猴头、黑木耳、大红菇、松茸、茯苓、银耳、羊肚菌、香菇、红蘑、冬菇、极大螺旋藻、海带、紫菜


花朵类:重瓣红玫瑰、丁香花、菊花、槐花、代代花、白扁豆花、金银花、丹凤牡丹花、茶树花


其他:枸杞、红枣、青椒、等159种食材


特点:


1.营养素齐全,均衡

2.碱性食物:纠正酸性体质

3.植物蛋白丰富

4.碳水化合物少

5.不饱和脂肪酸丰富

6.抗氧化植物营养素丰富


恢复细胞自愈力:百病早愈,异病同治。加


159素食全餐代餐粉五谷杂粮能量餐

1,排出宿便毒素(便秘,宿便,消化障碍,胃胀等) 2,排出血液毒素(血栓,血液粘稠) 3,排出皮肤毒素(色斑,粉刺,痤疮,暗沉,发黄) 4,排出子宫毒素(子宫毒素危害,妇科炎症等) 5,排出代谢毒素(肥胖,体虚,大肚子,亚健康,免疫力低下)加


什么是好转反应,159怎样让人体改变的?

人体好比一台精密仪器,由系统组成的,这些系统是可以相互合作,相互替代的,如果失去平衡,人体将得病或处于亚健康状态。自在调节过程中常常减弱身体某些生理活动为代价,甚至关闭某些机能,减少养分的消耗,将养分输送、分配到人体出问题的部位,人体出现某些症状,这就是调整反应。调整反应是一种警告,提醒自身出现了不平衡,人们要学会读懂这些信号,及时调整。

原则上,真的有病了,人感觉疲劳,精神状态也很不好。好转反应时,人没有疲劳感,精神状态很好,这就是区分疾病和好转反应的原则。

159调整反应是从坏到好的变向反应,因为人体质不一样,反应不一样,表现三个方面

(1) 通气血 有经络的地方有气血,换食某个地方有感觉有疼痛感,经络有者有痛的感觉就是因为这个地方气血不通,经络不通是造成疼痛的原因。159增强气血,打通原来不通经络产生疼痛,一般几天就好了,不疼了。

(2) 排毒素表症排毒素发挥作用后会出现皮肤表面起疹子、红肿、长痘,尿黄、屁多,口臭,贪睡,眼屎多,汗有味,口腔溃疡,或血糖血尿血脂指标忽然变高了。原因是我们原来是亚健康状态,酸性体质,通过7天排毒,排出了是细胞多年积累水份,油脂和废物,是排酸的一种表现。

(3) 补能量里症 由于补能量发挥作用造成的,僻如说7天换感觉全身无力,酸疼,发烧阳气足了,向外清理风寒湿足能量补足了,补能量发挥作用。细胞能量充足,吞噬细胞的能力增长了,应整个肌能应变能力差,暂时适应不了新的平衡,全身无力、酸疼、发烧的症状。有的会出现眩晕、贫血、气虚的症状,是由于血气足了,血流加快了速度,血管的能力还没跟上。新的平衡建立了,旧的平衡还没打破,新旧之间的平衡不匹配。

调整反应是人体发出的警告,通过7天换食疗法及时调整。加


159素食全餐的危害