乐活瑜伽调理师培训学员心得

练习瑜伽心得1、经过这一段时间的修习，感觉很幸福，很开心。而且感觉找到了信仰一样，不开心的时候会想到通过瑜伽来调解，失眠的时候也比以前少了。大的改变是想比以前更加确认通过我自己的努力和修习，可以改变我的身体状况，可以更加健康，而且更会照顾家人了，更了解他们的身体状况，希望通过我的帮助让他们更加健康。2、对新同学的建议师傅领进门，修行在个人。要自己坚持修习，不要只是到馆里的时候才练习，回去以后也要练习。学会用瑜伽的方式看待身边的人和事1、大的感受是认识了什么是我们研习的瑜伽，在学习过程中感受到瑜伽带给我的愉悦和舒心。大的改变是开始有意识地将学到的东西用于现实生活中。2、坚持、投入、多练习。我以前没深入接触过瑜珈，认为只是像做操一样强身健体，通过这两个阶段的学习，才发现瑜珈其实是内外双修的，尤以修心更重要。所以当有朋友说哪的瑜珈课价格便宜实惠时，我可以不为所动。2、因为通过学习我知道了，简单的形体动作只是表面现象，瑜珈强大的力量是完全体现不出来的。何况如果没有一个好老师正确引导，会给身体造成伤害，更别谈疗愈伤痛了。3、想告诉第二期学员，如果你选择了这次课，那说明你踏上了一次愉快的爱心之旅！1、在这里，虽然有做体式的疼痛，但疼痛过后是身体满满的复原，虽然有疲惫，但疲惫过后是流过汗的轻松，虽然有考试的紧张，但你的知识掌握得会很牢固。在这里，你只要坚持，就会成成为一个爱心满满的，让自他都欢喜愉悦的瑜珈人。