天津丰达园跆拳道等级，赤狼跆拳道挖掘孩子体能潜能

天津丰达园跆拳道等级，赤狼跆拳道挖掘孩子体能潜能 中国赤狼跆拳道成立于2009年，现在天津拥有大小分道场10余家，主要从事跆拳道、散打、搏击术、护身术、双截棍等，以幼儿，少儿，青年为主要教授对象，开设全年班次。属于搏击健身类俱乐部。

学习跆拳道，对孩子的好处！

培养自信心 跆拳道演出或实战中能培养孩子的随机应变能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

动作协调 跆拳道需要全身各部位的配合，通过手部、脚步的动作和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有灵活性。

肢体灵活性和柔韧性 由于经常练习压脚、劈叉、踢腿等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

锻炼毅力 从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

提高身体素质 跆拳道需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力。

使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。跆拳道还有利于提高生理机能。

训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

学会给练习跆拳道的孩子积极心理暗示 美国社会心理学家罗森塔尔曾经做过的一个实验：较早证明“有什么期待，就会带来什么样的改变的”。

他随机选取一所小学，又从每个年级随机选了3个班级，给孩子们做了一项所谓的“迸发者测试”。随后他拿着一份名单交给校长和相关老师，告诉他们这个测试能找出潜力大的学生，但是需要保密，以免影响实验的正确性。其实校长和老师们不知道的是，所谓的名单，只是随机抓阄抓出来的，他们跟普通学生没有任何区别。然而当8个月后罗森塔尔和助手们再次回到学校，对当初选取的班级进行测试，奇迹出现了：所有名单上的学生，各科成绩都有了较大进步。而且性格也更加的开朗，自信心更强，求知欲更旺盛，也更乐于和别人打交道。甚至连智商都有很大增加，并且在长期研究中保持增加。

这个实验向我们证明了，教师们受到实验者的暗示，会对名单上的学生另眼相看，有意无意通过自己的行为，把期望传递给学生。而孩子们也能通过老师给过来的积极暗示，来更加积极的回馈老师，以达到老师的期望。这种很好的良性互动和循环，较后的结果，也一定是双赢的。

仔细回想起来，其实类似的道理在我们日常生活中，是挺普遍存在的。比如较开始只是一些客人出于礼貌、客套，赞美一个天赋一般的孩子唱歌好听。可是时间长了，这么说的人多了，会发现孩子唱歌确实更有模有样了。

比如有很多孩子一开始对某个科目并没有明显的偏爱，但在得到老师、家长几次表扬之后，开始有热情。不仅成绩会一点点的提高上来，人也变得对这个科目有自信，越来越喜欢学这科。

当然，反过来说也是成立的。当周围人带给孩子都是消极的，负面的评价，从内心不相信孩子，乃至给予嘲讽，孩子也极容易受到影响，表现会越来越差。

比如父母经常说一个孩子笨，写字不好看，结果发现孩子真的不如以前聪明，写字也越来越难看。一个孩子如果每次说英语，都被周围人嘲笑说发音不标准，久而久之，孩子哪怕单词都背会了，语法也没问题，可就是很难开口说流利的英语。

作为孩子父母，特别是咱们学习跆拳道的孩子，我们其实完全可以在家里面，尽量多的去给孩子提供一个积极的环境，让孩子受到积极暗示的影响，来帮助孩子成长、进步。

？1、经常给孩子具体的、有益的表扬 好的表扬应该是充满欣喜和赞赏的，言辞中要传达出对孩子努力的承认、尊重和理解，还是配上眼神和肢体的动作。

比如孩子这周练习跆拳道动作进步很快，父母要是简单的夸他：“真聪明，真棒”孩子很可能会觉得很空洞，也可能不愿意再去挑战高难度的动作。

但是父母如果可以夸奖他：“哇，你这周训练进步很大呢，有几个地方动作很难呢，看得出来你一定很努力地专心练习了，现在你一定感觉很棒吧！” 父母的表扬越真诚，越具体，孩子们就越会发自内心的感到被信任，被肯定。

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