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美食是什么?美食是一种享受,不是用来浪费的,吃得不多不少是补营养,吃得太多太好是损健康。

鹅肉汤是一道烹饪简单,又能滋阴、调理糖尿病、补虚养身、健脾开胃的菜肴。

鹅肉其脂肪含量比较低,只是比鸡肉高一点点,但是其不饱和脂肪酸含量高,不担心吃鹅肉后堕落为折翼的天使。大冬天的,吃上一口冒着热气的鹅肉是较惬意的了,将鹅肉炖着吃,肉质嫩嫩的,因为炖煮过,因此鹅肉变得软烂。

做清炖鹅肉,则白鹅比较合适。挑选白鹅肉的时候,要选择这种翼下肉厚、尾部肉多而且柔软、表皮光泽的白鹅肉较好。

民间流传着“吃鹅肉,喝鹅肉汤,一年四季不咳嗽”的谚语。不过鹅肉的腥味较重,在清炖的时候需要做好去除其腥味在步骤哟,虽然鹅肉的肉质没有鸡肉那么滑嫩,但也是蛮鲜嫩的,炖煮后的鹅肉肉质软烂,小宝宝也可以食用呢。吃清炖鹅肉的时候要不要只光着喝汤不吃肉,鹅肉才是这道美味的重头戏呢。

这是我觉得较简单的做法了,在家可以实际操作啦~材料:鹅翅、红椒、香菜、葱、姜、大蒜、调味料:老抽、糖、鸡精、蚝油、豆瓣酱

做法:

一、香菜、葱、洗净切段,大蒜、姜切片,红椒切丝,

二、鹅翅洗净切两段,焯水,沥干后,用白胡椒涂在鹅翅上,放置15分钟,入油锅炸至外皮金黄

三、取一个空碗,放入老抽、糖、鸡精、蚝油,将炸好的鹅翅浸入其中,腌十分钟

四、锅内重新放少许油,下豆瓣酱炒出红油,下入腌好控干水份的鹅翅煸炒,即而放入姜片,蒜片、葱段,红椒,炒至红椒断生,关火放入香菜段炒匀即可自