情智沙游助力孩子情商管理

当今社会，情商教育已经逐渐成为教育的一个新热点名词，随着社会的发展，情商的培养已处于愈加重要的地位。

丹尼尔戈尔曼认为情绪智商包括五个重要方面：

1.了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

2.自我管理：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；

3.自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；

4.识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；

5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。

沙盘游戏中操作如何培养呢

情商课程形式应该是高度互动，以孩子为中心的。“大道理”在情商教育中永远没有地位。有效的情商训练要关注到每一个孩子，课程形式应该多样有趣，如角色扮演，价值观澄清、团队动力等方式。这样，孩子学到的方法和技巧，是从他们的活动中自己总结出来的，这样他们才能够在日常生活中，更主动和自如地运用。

有效的情商沙游课程强调的是情商的方法和技巧。有效的情商课，不是几个游戏，几天活动，喊喊口号，做做类似成人的拓展训练，参加所谓的激励式的体验。真正有效的情商训练，必须通过环境中精心设置的体验活动，传递给孩子关键的观念和技巧。比如，情商能力里的“自律”，不仅要让孩子了解自律很重要，更重要的事，要让孩子掌握如何才能自律，面对诱惑或和自己要分心时候，该怎么做。有效的情商训练课程，传递绝不是模糊的“情商概念”，而是情商的观念，方法与技巧。而且孩子们要学会在日常生活中如何运用。

培养孩子自知：

自知，就是了解自己的情绪。培养孩子清楚地知道自己喜怒哀乐的不同情绪。

培养孩子自

孩子的自信并非一朝一夕能够建立起来，而是要靠长时间的培养和积累。对孩子的每一个成长与经历都给予适当的肯定与指导，不断增强孩子的自信心。

培养孩子自尊：

要孩子尊重自己，就要先尊重他们。如果孩子有一些令父母与他不满的行为或表现，则耐心地给予他们引导，让他们感受到周边的关心和爱护。

培养孩子自控：

假如遇到不顺心的事，就会容易发怒、生气，这是情商低的表现，这样不单会令人处事失去理智，不能冷静地做出正确的判断，久而久之，身体还会出现高血压和癌症等疾患。教会孩子懂得控制愤怒和情绪的波动，明白“退一步海阔天空”的道理。

培养孩子自在：

每个孩子都有其独特的潜能和天分，如运动、语言、音乐等，在了解孩子的潜能后协助其发掘特长，并重点培养，让孩子发挥所长，能使他肯定自己存在的价值和意义，进而自我激励，向更高目标迈进。

培养孩子自律：

培养孩子自律，除了要教导孩子遵守家庭、学校的规矩外，还要培养他们待人接物的基本礼貌，因为这种能力将有助于他们将来踏入社会后妥善处理人际关系。

培养孩子自理：

自理，就是孩子照顾自己的能力，如自己做功课、整理书包、收拾玩具。训练孩子自理，不单是孩子成长迈入独立自主阶段必经的过程，还是培养孩子建立自信的过程。孩子料理自己的能力愈高，对自己的信任就会越大，便有足够的信心去克服成长过程中的种种困难。

培养孩子欣赏自己：

每个孩子都希望得到别人的肯定和认同。可是，并非每个孩子都懂得欣赏自己，有时候，用心去完成一件事情，非但不能得到别人的欣赏，反而还可能受到许多批评，令自己信心大失。因此，我们将通过游戏和情景教学指导孩子学会欣赏自己的长处与成功。

培养孩子负责：

培养孩子学会为自己的所作所为负责任和承担后果，是培养孩子高情商过程中不可忽视的一个环节。勇于为自己的行为负责，是孩子理性、成熟的表现。

培养孩子的同理心：

同理心就是感同身受，这是基本的人际关系技巧。具有同理心的孩子有能力从细微的讯息中去察觉他人的需要，设身处地为别人着想。

情商训练，提高孩子情商。

情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的。学会宽容，懂得责任，懂得感恩父母，培养竞争力，培养乐观的精神。学会团队合作，懂得在集体中控制自己的情绪，培养抗挫能力。

训练儿童的思辩能力、演讲能力、表演能力、使其具备影响他人、号召他人，具有非凡的吸引他人的个人领导魅力。

青春期是人生中一个比较特殊的时期，学生们这个时候面临学习压力的同时，又面临着生理、心理方面的变化。这些都会使他们造成心理失衡和复杂的心理矛盾，严重的便可以产生种种不良的后果。如叛逆、厌学、考试焦虑、与同学关系紧张等问题。